Stampelle per la gotta e altri strumenti di mobilità disponibili

La gotta è una forma comune e curabile di artrite infiammatoria in cui l'acido urico si accumula nei tessuti e nelle articolazioni, causando dolore e infiammazione. Di solito colpisce i piedi e alcune articolazioni, in particolare l'alluce, e una riacutizzazione potrebbe svegliarti nel cuore della notte.

Sebbene la gotta possa essere piuttosto dolorosa, ci sono cose che puoi fare per curarla, come cambiare la tua dieta e assumere farmaci. Ma durante una riacutizzazione acuta, potresti aver bisogno di un ausilio per la mobilità se trovi difficile o troppo doloroso camminare.

Se hai una riacutizzazione della gotta, è una buona idea contattare un medico per accedere ai trattamenti che possono aiutarti a gestire la gotta. Il tuo team sanitario può consigliarti un programma di trattamento che potrebbe includere farmaci per aiutarti a sentirti meglio, come corticosteroidi e antinfiammatori da banco (OTC).

Puoi anche usare le stampelle per togliere il peso dall'articolazione dolorante.

Quando contatti un operatore sanitario per una diagnosi o un trattamento, puoi chiedere se le stampelle ti aiuterebbero a rimanere mobile mentre aspetti che una riacutizzazione scompaia.

Se il tuo medico te le consiglia, molte compagnie assicurative spesso copriranno il costo delle stampelle. Se subisci un intervento chirurgico, l'ospedale potrebbe anche rimandarti a casa con un set. Il vantaggio di ottenere le stampelle dal medico o dall'ospedale è che il personale può assicurarsi che si adattino e funzionino correttamente.

Se non hai un'assicurazione o la tua assicurazione non copre le stampelle, spesso ci sono organizzazioni no-profit che prestano temporaneamente attrezzature mediche. Puoi anche acquistarli online o noleggiarli mensilmente. Anche un amico o un familiare potrebbe averne alcuni da prestare.

Esistono diversi tipi di stampelle e non tutte possono essere d'aiuto. La maggior parte delle stampelle funziona trasferendo il peso dalla parte inferiore del corpo alla parte superiore, ma potrebbe non funzionare bene per tutti.

Esistono tre tipi di stampelle:

Le stampelle sbagliate potrebbero portare a cadute o lesioni, ma un medico in genere saprà di quale tipo hai bisogno.

Una volta che hai le stampelle, è importante usarle correttamente per evitare lesioni o peggiorare la gotta.

Ecco alcuni suggerimenti per l'utilizzo del tipo più comune, chiamato stampelle ascellari:

Per video e suggerimenti su come utilizzarli praticamente in ogni situazione, consulta la nostra guida.

La Arthritis Foundation consiglia inoltre di utilizzare un bastone se è troppo doloroso esercitare pressione sull'articolazione.

Le canne generalmente rientrano nelle categorie a punto singolo, tre o quadruplo. La maggior parte delle persone ha bisogno di un solo punto, anche se alcune persone potrebbero averne bisogno di uno con più punti per una maggiore stabilità.

La Fondazione fornisce le seguenti raccomandazioni:

Alcune persone ritengono che avere le calzature giuste aiuti ad alleviare la pressione sui piedi e sulle articolazioni colpite.

Sebbene un piccolo studio del 2019 abbia dimostrato che calzature speciali non hanno aiutato con il dolore al piede gottoso a lungo termine, hanno aiutato a breve termine.

I ricercatori dello studio di cui sopra consigliano scarpe che si adattano al tuo piede, sono flessibili e hanno cinturini regolabili e un'ampia apertura. Scarpe con queste caratteristiche hanno aiutato i partecipanti allo studio a camminare un po’ più velocemente.

Ci sono molti plantari per la gotta disponibili online. Parla con il tuo medico o specialista di quali tipi potrebbero essere di maggiore aiuto.

In uno studio del 2016 che confrontava la qualità della vita correlata alla salute tra neri e bianchi affetti da gotta, i ricercatori hanno scoperto che i neri avevano maggiori probabilità di avere limitazioni funzionali e una qualità di vita inferiore rispetto ai bianchi.

Uno studio del 2014 condotto da uno degli stessi autori ha anche scoperto che i neri riportavano più dolore e carico emotivo rispetto ad altre popolazioni.

Gli esperti devono svolgere ulteriori ricerche per determinare e affrontare la disparità, ma gli interventi di cui sopra possono aiutarti a rimanere mobile in caso di riacutizzazione.

Anche se hai la gotta, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) consigliano di camminare o fare altri esercizi delicati per le articolazioni per gestire il peso e rimanere in salute. In effetti, molti medici possono raccomandare la perdita di peso, anche con l’esercizio fisico, alle persone affette da gotta che soffrono di obesità o sovrappeso.